Riflessioni, semi di consapevolezza e piccoli rituali quotidiani per prendersi cura del proprio giardino interiore

Tutti utili, nessuno indispensabile: la dura verità.

Arriva un momento in cui bisogna fermarsi e farsi una domanda spietata ma necessaria: "Lo sto facendo davvero per l'altra persona o per me?".

Cambiare pelle, respiro, parole e il bisogno di fermarsi.

Trasformare il dolore in promessa di vita più intensa

È madre chi sa fare spazio

la maternità come atto di libertà

Tornare a sè: un viaggio oltre la superficie

È stato un incontro tra sorelle d'anima, dove il dolore si è trasformato in bellezza e il silenzio in libertà. Senza veli, senza giudizio. Solo noi.

Il costo del silenzio

Attraversare il dolore è una responsabilità verso noi stessi e gli altri

Rossetto rosso come atto psicomagico

La psicomagia è una terapia trasformativa

OMBRETTA GIANGRANDE

Ricercatrice d’interni

Credo profondamente nel potere dell’ascolto autentico e nella magia che accade quando ci permettiamo di essere visti per chi siamo veramente. Nel mio spazio “È ora di Te” a Crema, accompagno le persone in un viaggio di riscoperta di sé, usando la creatività, la scrittura e l’arte come ponti verso il nostro mondo interiore. Perché sono convinta che ognuno di noi custodisca una chiave di bellezza – a volte serve solo qualcuno che ci aiuti a ricordare dove l’abbiamo riposta.

scopri e’ ora di te

Nello spazio “È ora di Te” a Crema, accompagno le persone in un viaggio interiore di riscoperta di sé, usando anche la creatività, la scrittura e l’arte come ponti verso il nostro mondo interiore. Sono convinta che ognuno di noi custodisca una chiave di bellezza – a volte serve solo qualcuno che ci aiuti a ricordare dove l’abbiamo riposta.

oppure scrivimi